Oznaka: šport

Veliko pozornosti sem dal na to kakšni so prvi znaki sladkorne bolezni

CategoriesZnaki sladkorne bolezni

Skozi svoje celotno življenje se že zelo aktivno ukvarjam z športom, kjer pa je odbojka bila že vedno moja strast, ter sem jo tudi redno treniral, saj sem igral profesionalno. Pred kratkim pa sem ugotovil, ko mi je oče povedal, da je v naši družini zelo pogosta sladkorna bolezen, kar pa bi lahko bil zelo velik problem zame. To pa zato, ker je sladkorna bolezen lahko dedna, oziroma povezana z genetiko in če bi jo dobil jaz, bi to lahko močno zaviralo moj napredek in možnost kariere z odbojko.

Veliko pozornosti sem dal na to kakšni so prvi znaki sladkorne bolezni

Zato pa me je ta novica zelo prestrašila, ter sem se odločil, da se bom malo pozanimal, kakšni so znaki sladkorne bolezni. S spremljanjem znakov sladkorne bolezni, pa bi lahko hitro videl, ali bi jo morda dobil.

Tako pa se je izkazalo, da so znaki sladkorne bolezni povezani z poslabšanim vidom, povečano utrujenostjo, slabšim imunskih sistemom, izgubo telesne mase in pa podobno. Prav tako pa sem ugotovil, da se sladkorna bolezen lahko pojavi v dveh tipih, kjer se tip 1 po navadi pojavi pri mladih letih, tako da lahko varno rečem da sem se tega tipa izognil. Znaki sladkorne bolezni tipa 2 pa vključujejo še počasno celjenje ran in podobno, tako da sem bil pozoren še na to.

No do sedaj pa na srečo še nisem opazil, da bi se mi pojavili kakšni znaki sladkorne bolezni, kar pa je zelo dober znak. Vseeno pa sem še vedno zelo previden in se na vsake toliko časa tudi odpravim na preverjanje krvi, kjer bi se lahko zelo hitro videlo, če imam v krvi previsoko koncentracijo glukoze, kar je znak za sladkorno bolezen.

Poleg tega pa sem popolnoma opustil sladke pijače in pa zmanjšal sladkor v svoji dieti, saj se lahko tako še dodatno zaščitim pred sladkorno boleznijo. Zato pa ostajam še naprej zelo previden saj mi je moja športna kariera zelo pomembna.…

Moj novi šport, bo vsekakor downhill

CategoriesŠport

Danes me je ponovno klical prijatelj, ki se je tako kakor jaz zagrel za nov šport, ki sva si ga oba zamislila. To seveda ni nov šport, na planetu zemlja, ampak nov, ki se ga bova midva lotila.

Čez en mesec imava dogovorjeno, da greva na Roglo, najameva, opremo in inštruktorja in se greva naučit downhill. Jaz mislim, da bova oba navdušena, hkrati pa tudi prestrašena. Vsaj meni so nekatere stvari resnično strašljive. Vem, da ko ni se jih navadila, bi mi bilo vse zanimivo in noro dobro, ampak na začetku bi vsekakor bila zelo prestrašena. Enkrat sem že imela to priložnosti, da sem šla na eno turo na Krim, pa je je bila, saj za moje mejne preveč težka smer za začetnike. Ali pa sem morda jaz res preveč prestrašena in ta šport, ne bo pravi zame. Čeprav imam še vseeno občutek, da bi znal biti. Ne vem pa, zakaj imam toliko strahu, saj sem že od majhnega na kolesu. In vedno sem uživala v vožnji po gozdu, po tistih potkah. Vedno me je sproščalo. In tako rada bi prišla do tega, da bi si upala še kaj več.

Moj novi šport, bo vsekakor downhill

Pogosto, ko sem bila pod stresom, sem gledala videe, ko je nekdo snemal svoj spust po gozdu navzdol in prav uživala sem ob tem in res me je sproščalo. Tega nisem ne sama nikoli razumela, še manj pa drugi, ampak očitno me šport, bolj, kot je ekstremen pomirja. In to je glavni razlog, zakaj bi to res poizkusila imeti v svojem življenju, ker če to drži, bi verjetno še kakšno drugo korist imela od njega.

Prav vedno sem se sebe z lahkoto predstavljala na kolesu sredi gozda, ko se vozim po tistih vijugastih poteh. Prav zanima me, kako je v živo in komaj čakam, da bo ta mesec mimo in bo ta šport, nekaj bolj domačega.

 

 …